המלצות

הגעתי לאיימקס חודשיים לפני מרתון ניו יורק. נכנסתי צולעת אחרי שלא רצתי למעלה מחודש. בדיקת MRI הדגימה impingement של מפרק הירך ונוזל בכמות מוגברת (היו גם קרעים ובצקת…). המקצועיות, היחס החם והאנושי שקיבלתי מסאם ואנשי הצוות שלו הובילו מהר מאוד לשיפור במצבי. תוצאות בדיקת ניתוח הריצה שלי הסבירו את הסיבה לכאבים (רגל ימין קצרה יותר, סיבוב פנימי של הירך בגלל חולשה של שרירים ועוד..). בעקבות הבדיקה, התקבלו המלצות טיפוליות אשר הקלו מאוד על הכאב ובהמשך הובילו להחלמה. במקביל הותאמו לי מדרסים ביומכניים בהתאם לממצאי הבדיקה. למותר לציין שאת המרתון סיימתי בקלות ומאז אני ממשיכה לרוץ/לשחות/לרכב למרחקים ארוכים. תודה חמה לסאם ולצוות המוכשר על מקצועיות, יחס אישי והרבה חוש הומור

אני כטריאתלט סובל כבר כמה שנים מבעיות ברכיים קשות הנובעות משחיקת הסחוס. לאחר שעברתי כבר ניתוחים בברכיים שלא פתרו את הבעיה אבל שיפרו את המצב, החלטתי להיבדק באיימקס כדי לבחון את הסיבות לשחיקת הסחוס. בבדיקה התברר בצורה החלטית כי הבעיות נובעות בחלקם מריצה לא נכונה וכן משימוש במדרסים לא מתאימים. לפיכך הזמנתי אצל איימקס מדרסים ביומכניים קשים המתאימים לריצה. אומנם אני עדין סובל מקשיים בריצה אבל חזרתי לפעילות הליכה מהירה כולל טריאתלון אולימפי באילת. חבל מאד שאת הבדיקה לא ביצעתי לפני שנים רבות, כי אני משוכנע שניתן אז היה למנוע את הנזקים. תודה לסאם ולצוות איימקס

לפני מספר חודשים הייתי בבדיקה במרכז איימקס. הבדיקה הייתה מאד מקצועית ומקיפה וכללה בדיקות אורתופדיות שונות ושלב בו הלכתי ורצתי על הליכון. בעקבות הבדיקה קיבלתי דו"ח מפורט שמסכם את ממצאי הבדיקה והמלצות שניתנו לי איך לרוץ נכון כדי למנוע פציעות בעתיד ולאפשר לי להמשיך לרוץ עוד שנים רבות. אני שמח שעשיתי את הבדיקה וממליץ לכל ספורטאי שמתעסק בריצה לעבור אותה לצורך טיפול בפציעות וגם כמניעה של פציעות עתידיות

כראש תחום מאמנים בוינגייט האחראי על הכשרת המדריכים והמאמנים בטריאתלון, התרשמתי כבר מתחילת המפגש מהרצינות ובעיקר מהמקצועיות של צוות הבדיקה בראשותו של סאם. רק כאשר עברתי את הבדיקה בעצמי, הבנתי כמה בעיות היו יכולות להיפתר אם שיטות בדיקה אלו היו קיימות בזמני. הכיוון המדויק על האופניים, הדו"ח המפורט ובעיקר הליווי אחריי הבדיקה עם ההמלצות לכיוון וחיזוק בהיבט הכוח והגמישות מוסיפות לשינויי. ולכן אני בהחלט ממליץ בחום על ניתוח תנועתי ממוחשב במעבדה של איימקס

לסאם היקר וכל הצוות באיימקס! לאחר 5 מרתונים בניו יורק ואין ספור שעות של ריצה ומסיבה שקשה לדעת בוודאות מה גרם לפציעה בברך, ולאחר פגישות עם מספר אורטופדים בכירים שחוות דעתם הייתה חד משמעית לבצע ארתרוסקופיה לברך,ולאחר היעדרות מריצה למשך שלושה חודשים הגעתי לסאם חמיס לאיבחון. המשפט הראשון שסאם שאמר לי: אתה תרוץ במרתון הבא של ניו יורק. תן לי להבין ללא שום קשר לחומרת הפציעה שאני נמצא במקום מיוחד במינו ושהגישה הטיפולית בו אחרת, טיפולי פיזיותרפיה אשר הדגש בהם הוא על זרימה עם הפציעה, חזרה לתנועה ואימונים מהר ככל שניתן והחזרת הביטחון והמוטיבציה שנפגעים כל כך מפציעות מהסוג שלי. רמת איבחון גבוהה של מוגבלות מפרק הברך, התאמת תרגילים ותכנית עבודה למצב החדש, היחס האישי של סאם ושאר חברי הצוות הדחיקו סופית את אופציית הניתוח, מעקב צמוד של סאם ויישום תכנית העבודה שנבנתה על ידו החזירה אותי לריצה תוך חודש וחצי ולאחר שישה חודשים רצתי את מרתון ניו יורק בפעם השישית. עמידת הברך במאמץ המירוץ לאחר שאימוני הריצות הארוכות היו מוגבלות מעט עקב הפציעה הפיקו בי תקוות ובטחון למרתון הבא וליכולות להתאמן חזק יותר ולהתכונן למרתון הבא שנערך באמסטרדם שאכן סיימתי אותו ב 03:50 ובהנאה רבה. היום שנתיים לאחר הפציעה אני רץ חופשי מתכונן למרתון ברלין וכל זאת לאחר היכרותי ופתוח ביטחון מלא באיבחונו וטיפולו של סאם ברגליים שלי שאוהבות "לרוץ רחוק