מדרסים לשין ספלינט – Shin Splints
Shin Splints (בעברית שין ספלינט) הינו סינדרום הנגרם כתוצאה ישירה של עבודת יתר של שרירים המתחברים לשוק. הסימפטומים עשויים להופיע הן בצד הפנימי והן בצד החיצוני של השוק. עבודת היתר של השרירים הרלוונטיים יגרמו לנזק ותהליך דלקתי בחיבור בין השריר לעצם. אין לטעות כאן, כיוון שלא מדובר כלל בשבר מאמץ. במצב של shin splints מנוחה תורמת מעט למצב. המקור לסינדרום טמון לרוב במנח כף הרגל שנמצא בפרונציה (קריסה פנימית) מוגברת.
גורמי סיכון ל- shin splints
מאוד חשוב שתכירו את גורמי הסיכון על מנת שתוכלו להכיר ולהימנע מחלקם בעתיד:
- פרונציה מוגברת של כפות הרגליים
- וורוס של הברך (יש מי שמכנה רגלי O)
- ואלגוס של הברך (יש מי שמכנה רגלי X)
- הבדל באורך רגליים
- חולשת שרירים
- נעליים לא מתאימות, שאינן מספקות תמיכה לכפות הרגליים
- טכניקת ריצה לקויה
- ריצה על מסלולים משתנים
- עומסים מוגברים ותכנית אימונים לא מאוזנת
מדרסים ל – Shin Splints באיימקס
לפיכך, מטרת המדרסים באיימקס הינה תיקון מנח כף הרגל והורדת עומס מהשרירים. השרירים נפגעים כיוון שאינם עומדים בעומסים הנדרשים מהם בפעילויות כגון הליכה או ריצה, לצד הצורך בתיקון מנח כף הרגל על ידי אותם שרירים. לכן, אנו באיימקס מבצעים סריקה תלת מימדית של כף הרגל ללא נשיאת משקל או מגבסים באותו האופן, תוך הבאת מפרקי כף הרגל למנח האופטימאלי. אנו בודקים את מידת הפרונציה באמצעות מבחנים פונקציונאלים ו/או במעבדת הליכה/ריצה מתקדמת. על סמך הבדיקות, בונים את המדרסים תוך ביצוע תיקון זוויתי. את המדרסים לשין ספלינט אנו מייצרים מחומרים בדרגות קשיחות שונות, בהתאם לאבחנה על מנת למנוע את הקריסה הפנימית. המדרסים המיוצרים למטרת סינדרום זה חייבים להיות קשיחים יחסית על מנת לתקן את מנח כף הרגל, יש להימנע ממדרסים רכים וספוגיים אשר מנציחים את הפתולוגיה ואינם תורמים לתיקון. אנו נשלב את המדרסים יחד עם מידת התיקון אותה מספקת הנעל. בנוסף, בשירות באיימקס קיימת אפשרות להתאמת נעליים.
מה מיוחד במדרסים לשין ספלינט במרכז איימקס?
1. מדובר במדרסים אורתופדיים ביומכניים המותאמים בטכנולוגיה תלת מימדית
2. מדרסים לשין ספלינט באיימקס מותאמים לתיקון מנח כף הרגל והורדת העומס מהשרירים.